Tutorial Agar Fisik Kuat Dalam Main Bola

latihan fisik sepak bola agar nafas tahan lama

Published: 11-11-2016
Duration: 4:35
Definition: sd
View: 58215
Like: 155
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 3

Latihan Fisik 7 Menit ini Setara Lari Jarak Jauh dan Latihan Beban.
Video: Lifehack . . . Follow @WOWFAKTA http://twitter.com/WOWFAKTA and http://instagram.com/WOWFAKTA.

Published: 23-11-2014
Duration: 9:6
Definition: sd
View: 743698
Like: 3442
Dislike: 174
Favorite: 0
Comment:

CARA AGAR FISIK KUAT - TERUTAMA SAAT BERMAIN BOLA DAN LARI * Belajar, Motivasi, Cara Buat & Bikin
Subscribe, https://www.youtube.com/channel/UCJqOHdaFnhgPTZFVMeTTsTA/videos Cara-cara alamiah agar tubuh kuat dan tetap bugar terutama saat bermain sepakbola, basket, futsal, dan lari. ********...

Published: 22-06-2015
Duration: 2:27
Definition: hd
View: 11672
Like:
Dislike:
Favorite: 0
Comment: 0

kecepatan, kelincahan, kekuatan, daya tahan
mari berlatih fisik untuk menjaga prestasi.

Published: 20-12-2016
Duration: 5:42
Definition: hd
View: 101718
Like: 333
Dislike: 44
Favorite: 0
Comment: 25

5 Cara Agar Kuat Lari dan Tidak Ngos-ngosan
Kemampuan berlari yang kuat sebenarnya tidak terlalu dipengaruhi oleh keadaan kaki yang kuat. Namun terlebih kepada kemampuan mengatur nafas kita dalam berlari agar tidak mudah ngos-ngosan....

Published: 24-12-2014
Duration: 1:33
Definition: hd
View: 298865
Like: 500
Dislike: 51
Favorite: 0
Comment: 9

cara menendang kuat
supaya tendakan anda kuat dan keras.

Published: 22-04-2015
Duration: 4:14
Definition: sd
View: 1650293
Like: 5753
Dislike: 491
Favorite: 0
Comment: 42

Cara Mengatur Pernapasan Saat Berlari Agar Tak Mudah Lelah
Bernapas dengan benar adalah salah satu hal yang harus anda terapkan ketika sedang berlari. Ini bertujuan agar anda tidak merasa sesak napas ketika berlari. Sistem pernapasan berperan penting...

Published: 25-07-2016
Duration: 3:18
Definition: sd
View: 272826
Like: 1101
Dislike: 92
Favorite: 0
Comment: 24

Latihan Untuk Meningkatkan Stamina I Nike Academy

Published: 21-08-2016
Duration: 2:7
Definition: hd
View: 47665
Like: 78
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 3

Latihan Menguatkan Kaki
Yang mau level daya ledak ototnya tinggi ; coba!

Published: 23-06-2013
Duration: 4:51
Definition: sd
View: 220145
Like: 643
Dislike: 45
Favorite: 0
Comment: 25

LATIHAN KAKI DI RUMAH GAK PAKE ALAT DAN WEIGHTS - HOMEWORKOUT 2NINEFIT
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Ini Video keempat dri Homeworkout Serie, dsini kita latihan Kaki coba...

Published: 30-05-2015
Duration: 16:24
Definition: hd
View: 532646
Like: 3725
Dislike: 103
Favorite: 0
Comment: 297

Cara Mudah Meningkatkan STAMINA !! How To BUILD STAMINA AND ENDURANCE IN SOCCER
Hey Guys !! dalam video ini saya akan memberikan 3 cara untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh kamu. â–»SUBSCRIBE : http://www.youtube.com/c/AF2CINDONESIA â–»INSTAGRAM : @Benys31...

Published: 02-09-2017
Duration: 4:27
Definition: hd
View: 35567
Like: 474
Dislike: 14
Favorite: 0
Comment: 35

20 Program Cepat Latihan Fisik Sepak Bola ● Skill, Footwork, Power
soccer training drills latihan fisik sepak bola profesional.

Published: 14-08-2017
Duration: 2:23
Definition: sd
View: 2325
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Fisik Sepak Bola

Published: 15-10-2017
Duration: 5:44
Definition: hd
View: 30173
Like: 127
Dislike: 11
Favorite: 0
Comment: 5

2 MENIT !!! Cara Meningkatkan Kontrol SKILLS Sepakbola | Easy Basic Football Groundmove tutorial
sekedar share apa yang kita bisa yaitu melatih skills atau teknik sepakbola/futsal teknik dasar SepakBola dan Futsal meningkatkan kemampuan kontrol bola improve your skill jika kalian menerapkan...

Published: 04-03-2017
Duration: 2:28
Definition: hd
View: 432895
Like: 2645
Dislike: 198
Favorite: 0
Comment: 118

Latihan Fisik Kelincahan dan Keseimbangan Ritme - W2d Tyo WP
Latihan fisik yang mengkombinasikan antara kelincahan, keseimbangan dan mendapatkan ritme. Latihan ini berguna supaya bisa melakukan banyak gerakan rumit dalam sepak bola namun bisa dengan...

Published: 30-06-2016
Duration: 0:40
Definition: sd
View: 31361
Like: 26
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 2

Bagian 6 Latihan Speed (Kecepatan)
Bagian 6 Latihan Speed (Kecepatan) Perlu diperhatikan jarak lari untuk melatih latihan ini.

Published: 03-03-2017
Duration: 16:28
Definition: sd
View: 63689
Like: 444
Dislike: 18
Favorite: 0
Comment: 11

Latihan ini bisa meningkatkan kemampuan fisik secara optimal
Latihan acurasi, kelincahan dan kecepatan bisa meningkatkan kemampuan fisik secara optimal.

Published: 03-04-2017
Duration: 4:28
Definition: hd
View: 36023
Like: 77
Dislike: 19
Favorite: 0
Comment: 4

6 Cara Meningkatkan KECEPATAN BERLARI & KELINCAHAN KAKI dalam Sepakbola
Cara efektif untuk meningkatkan kecepatan berlari (speed) dan kelincahan (agility). kalo kalian suka tulis komentar di bawah untuk part selanjutnya Peace,Love,Tekkers â–» Join #telefooty...

Published: 01-08-2017
Duration: 4:40
Definition: hd
View: 35915
Like: 371
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 34

Cara Melatih KELINCAHAN KAKI ● DRIBBLING ● SKILLS & CONTROL !!
Hey guyss!! kali ini saya akan memberikan beberapa cara untuk meningkatkan kemampuan kaki dalam mengkontrol/mendribble bola, ada beberapa cara yang saya perlihatkan dalam video ini. semoga...

Published: 26-07-2017
Duration: 4:23
Definition: hd
View: 1608141
Like: 10262
Dislike: 494
Favorite: 0
Comment: 155

teknik dasar sepak bola

Published: 20-04-2016
Duration: 6:38
Definition: sd
View: 66861
Like: 369
Dislike: 34
Favorite: 0
Comment: 13